Koningin Máxima blikt emotioneel terug op verlies van zusje Inés

Koningin Máxima Breekt Taboe: Over Verdriet, Eenzaamheid en Mentale Gezondheid

Koningin Máxima heeft zich de afgelopen jaren meer dan ooit uitgesproken over mentale gezondheid, een onderwerp dat haar persoonlijk raakt. In een openhartig interview met het magazine LINDA. vertelde de koningin over het verlies van haar zusje Inés en de diepe impact die dit op haar leven heeft gehad. Door haar persoonlijke verhaal te delen, wil ze bijdragen aan het doorbreken van het taboe rond mentale problemen, eenzaamheid en suïcide. Wat volgde, was een golf van herkenning en steunbetuigingen uit de samenleving.

Het Verlies van Haar Zusje Inés

In 2018 werd Nederland opgeschrikt door het nieuws dat Inés Zorreguieta, het jongere zusje van koningin Máxima, op 33-jarige leeftijd een einde aan haar leven had gemaakt. De koningin koos er bewust voor om open te zijn over de oorzaak van haar overlijden. “Toen mijn zusje overleed, besloot ik eerlijk te delen dat zij zelf uit het leven is gestapt na jaren van mentale problemen,” vertelde Máxima aan LINDA..

Het was een moedige keuze in een tijd waarin er vaak nog een groot taboe rust op suïcide en psychische problemen. Waar veel families ervoor kiezen dit soort zaken binnenskamers te houden, zette Máxima juist een stap naar buiten. Ze hoopte daarmee niet alleen steun te vinden, maar ook anderen te helpen die in soortgelijke situaties verkeren.

Duizenden Reacties van Erkenning

Dat haar openhartigheid iets losmaakte, werd snel duidelijk. Na haar verklaring ontving Máxima duizenden brieven, bloemen en kaarten van mensen uit het hele land. In veel van deze berichten deelden mensen hun eigen verdrietige verhalen. “Zo schreven mensen dingen als: ‘Mijn broer heeft ook suïcide gepleegd, maar ik heb het op mijn werk nooit durven zeggen’,” vertelt de koningin.

Deze reacties raakten haar diep. Máxima geeft aan dat ze door deze stroom van brieven en berichten besefte hoeveel mensen met soortgelijk verdriet rondlopen en hoe groot het taboe hier nog steeds op is. Het gaf haar bovendien het besef dat ze niet alleen was in haar verdriet. “Ik wist dat ik niet alleen was. Ik zeg altijd: we kennen allemaal verdrietige momenten en dat verdriet mag er zijn. Als je je eenzaam of somber voelt, heb je soms het idee dat je de enige op de wereld bent. Maar zo is het niet,” aldus de koningin.

Het Besef van Collectief Verdriet

De brieven maakten iets wezenlijks duidelijk: achter gesloten deuren worstelen veel mensen met gevoelens van verlies, depressie en eenzaamheid, maar durven dat niet uit te spreken. Koningin Máxima beschouwt het als haar verantwoordelijkheid om dat patroon te helpen doorbreken. “We hebben allemaal verdrietige periodes in ons leven, en we moeten elkaar daarin vinden,” vertelde ze. Juist door haar persoonlijke ervaring kan ze invoelender en betrokken spreken over het belang van mentale gezondheid.

Oprichting van Stichting MIND Us

De tragische dood van haar zusje werd een belangrijk keerpunt voor Máxima. In plaats van zich terug te trekken, besloot ze zich actiever in te zetten voor psychische gezondheid, vooral onder jongeren. In 2022 richtte de koningin daarom de stichting MIND Us op. Deze organisatie heeft als doel om het mentale welzijn van jongeren te bevorderen en het gesprek over psychische problemen normaler te maken.

Máxima lichtte toe dat ze zich vooral zorgen maakt om de mentale druk op jongeren. “Jongeren ervaren een enorme prestatiedruk en het gevoel dat ze voortdurend moeten voldoen aan hoge verwachtingen. Daarnaast kampen ze vaker met gevoelens van eenzaamheid en depressie,” aldus de koningin. Met MIND Us wil ze bijdragen aan een samenleving waarin jongeren zich gezien, gehoord en gesteund voelen.

Eenzaamheid of Verbinding?

Hoewel eenzaamheid een belangrijk thema is binnen de stichting, heeft Máxima nog altijd moeite met het begrip. “Ik spreek liever over verbinding,” zegt ze. Volgens de koningin gaat het niet alleen om het ontbreken van sociale contacten, maar vooral om het gevoel ergens bij te horen. “Iedereen heeft het nodig om zich verbonden te voelen met anderen, om ergens bij te horen en betekenisvol contact te hebben.”

Máxima wil met haar stichting en haar publieke optredens de nadruk leggen op het belang van die verbondenheid. Niet alleen voor jongeren, maar voor iedereen die zich af en toe somber of alleen voelt. “Als je je eenzaam of somber voelt, lijkt het soms alsof je de enige op de wereld bent. Maar dat is niet zo. We kennen allemaal momenten van verdriet en het is belangrijk dat daar ruimte voor is,” stelt ze.

Het Belang van Eerlijk Delen

De kracht van eerlijk delen kan volgens Máxima niet worden onderschat. Door openlijk te praten over mentale problemen ontstaat er ruimte voor begrip, steun en herkenning. “Het doet iets met je als je weet dat je niet de enige bent. Dat iemand anders jouw verdriet of worsteling herkent. Dat kan enorm helend werken,” vertelt de koningin.

Ze hoopt dat haar eigen openheid over het verlies van haar zusje anderen helpt om ook hun verhaal te delen. “Er is nog te veel schaamte en stilte rondom dit onderwerp. En juist door die stilte blijft het probleem bestaan,” aldus Máxima. Ze roept mensen op om het gesprek aan te gaan, zowel thuis als op het werk en binnen vriendschappen.

Positieve Impact van Openheid

Sinds de oprichting van MIND Us en haar persoonlijke betrokkenheid bij mentale gezondheid, merkt Máxima dat het onderwerp vaker bespreekbaar wordt gemaakt. Er zijn steeds meer initiatieven, scholen besteden er aandacht aan en op sociale media delen jongeren hun ervaringen.

Toch is er volgens de koningin nog een lange weg te gaan. “De cijfers liegen er niet om. Het aantal jongeren met mentale problemen stijgt en de wachtlijsten in de jeugdzorg zijn zorgwekkend. Het is belangrijk dat we dit blijven benoemen en aanpakken,” aldus Máxima. Ze benadrukt dat naast professionele hulp vooral sociale steun van familie en vrienden cruciaal is.

Een Koningin met een Missie

Koningin Máxima heeft van een persoonlijk verlies een publieke missie gemaakt. Ze gebruikt haar positie om een stem te geven aan mensen die vaak ongehoord blijven. Door haar openheid over het verlies van haar zusje, haar betrokkenheid bij MIND Us en haar voortdurende inzet voor mentale gezondheid, geeft ze het onderwerp de aandacht die het verdient.

Wat begon als een persoonlijk rouwproces, groeide uit tot een nationaal gesprek over mentale gezondheid en verbondenheid. Een gesprek dat, als het aan Máxima ligt, nooit meer mag verstommen.